李焯芬教授藉著七十多則心靈小故事，分享一個又一個人生成長的經歷和體驗。在成長的路上，我們都一定試過不小心被石頭絆倒摔了一跤、誤踩入水窪濺了一身濕；而得到了今天的生活，我們未必個個都是物質上富有的人，但每一個人都總有能力讓自己輕安自在，只要我們懂得──活在當下。