蒋介石的食养 早餐三味和养生七法

蒋介石的早餐有固定的搭配,被士林官邸的人称“早餐三味”:一片木瓜、一炒蛋一份酱瓜。

三食物其实并不简单,是经蒋的随侍次调整确定的。木瓜说,国内有广西、云南区才有。抗战期,蒋介石身居重庆,物资运送十分困难,保证其早餐的木瓜供应并不是一件容易的。

木瓜并不是蒋介石始就喜欢的食物,始甚至有些反感其味。但因吃木瓜胃病很有处,在医生宋龄的建议监督,坚持吃了半月,感觉困扰其年的胃病轻了不少,从此始推崇木瓜食物,最直接变了早餐的餐水果。木瓜是宋龄的容法宝一,接受国医生的建议,木瓜水洗脸。

知蒋宋喜欢木瓜,在台湾期间,各争相给士林官邸送木瓜,至“瓜满患”,蒋介石不不常常送木瓜给手吃。

“早餐三味”的最一是“酱瓜”,是蒋介石幼年形的饮食爱。蒋介石幼年丧父,境贫寒,每青黄不接的候,就靠咸菜等应。

酱瓜的制非常简单,锅烧盐水,洗净的黄瓜放盐水中,放坛子封,一冬,就腌制金脆的酱瓜。了蒋介石儿的回忆。

台湾,由本不产……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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