你是否在遇有人插队或是遭同算计暴跳雷、情绪失控？些情况让你在别人面前暴露己的情绪，所，人很有必克制己因某些突件导致的情绪失控。是藏术的主旨所在。
本节，我将介绍一某些特定的动控制己的情绪。或许你认，在情绪激动的候，是非常难控制的，通某些动控制更是不的。那，先让我一故证明：动确实控制情绪。
在纳瓦罗候，他的祖母险些被一辆车撞。在那瞬间，他的祖母手捂住了己的脖子。一次，祖母在给人讲述件经的候，又一次做了同的动。动引了纳瓦罗的注意，在的观察中，他现许人在情绪激动的候做相同的动，似乎那就缓解己的激动情绪。
，他才从己的老师那知：手指揉擦颈背部，或者捏巴、喉结的皮——部位含有丰富的神经末梢，按摩够舒缓血压、降低率，镇静的。
进入FBI特工，纳瓦罗现了些行的应价值。
1996年，纳瓦罗一次被FBI总部派一劫持犯罪的现场，执行狙击任务。是一非常危险的工，一……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!