虽我讲了许恐惧理的缺点应办法，但是我不否认，世界确实有许值恐惧的东西。在些东西面前，我无法克制己的恐惧，唯一做的，就是我安慰。面，我就讲一讲几我安慰的方法。
一安慰：最重的是今的。
何必曾经的悔恨影响今的情？何必未的不预知担恐惧？的一切已经，未则是望不及，有今才是最真实的。
经常FBI提供理援助的专曾经做一实验：让志愿者做一件：周日的晚，己未一周的忧虑与烦恼写在一张纸，签己的名，将纸条投入一箱子面。
一礼拜，理打了箱子，将所有的“烦恼”给其所属的主人，并让志愿者逐一核己的烦恼是否真的生了。
结果是：90%的人所担的那些让己烦恼的儿生。情虽有生，但是他在的一礼拜间却“实实在在”烦恼了7。
实验结束，理又让志愿者一周真正生的烦恼记录，又投入那箱子。
是在一周，理再次箱子打，让志愿者重新核己写的烦恼……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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