第二章 别担心!——藏住你的冻结反应 转移你的恐惧心

前我讲了通“敏法”抗恐惧,因恐惧产生的冻结反应。在现实生活中,敏法是非常有效的,但是方法有一缺点,那就是需有计划的、长间的磨练坚持。假我遇了什突件,敏法就有什了。在我的生活中,突件不在少数,很候我更需在突件中隐藏己的真实法。所,我需另一方法抗恐惧,达在危急关头藏的目的——转移刺激法。

所谓“转移刺激法”,就是己的注意力从引恐惧的刺激物暂移,虽并不消除某物的恐惧,但是却暂消除惧怕理,达在面突件藏的目的。

所谓“转移刺激法”,就是己的注意力从引恐惧的刺激物暂移。

FBI特工积臣曾经遭遇一次生与死的考验。在某次执行任务的程中,他被穷凶极恶的歹徒抓获了。由他曾经次破坏歹徒的犯罪行,所他恨入骨。歹徒不愿意马打死积臣,认那算是便宜了他。

歹徒将积臣带一密室中,绑住他的手脚,狂笑着积臣说:“你将在度你的余生。我很仁慈,不轻易杀人。哈哈哈!”说完歹徒就转身离,在临门的候,歹徒又……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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