“~！”杨凌懒说，手在空中一抓，一本蓝皮线装书现在手中，“是我修练的《通脉炼魂诀》，功法完整，一直修炼练体圆满，你抄照着练，我给你留一些元真水辅助，至最的结果，那你造化了！”
“谢师傅~！”吴雁长赶紧又跪，杨凌忍不住眼角抽抽了几，书放他手中说：“吧，别动不动就跪，什年代了，我不讲些！”
吴雁长拿着功法抄写了，薛士有些不解的问：“杨，你几次提练体圆满仙境界，有什区别？”
杨凌了一说：“两者什不同，我常说的，先有仙境界其实是普通人的说法，境界，就是练了内气，就是我称呼的真气，但真气很微弱，分别在任督二脉中运行，除了强身健体，什；先境界，那就是打通任督二脉的壁障，真气汇在膻中气海，此才算是真正的够挥真气的，制敌，甚至驱动法器；仙境界，此体内奇经八脉全部打通，真气流淌五脏六腑，身体杂志几乎清除干净，几乎达无病无灾的步，标志着体的圆满，就是我说的练体圆满。”
杨凌微微顿了一接着说：“既达练……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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