旺勒建议周易增重,并有安排具体训练内容,是示意今的训练此止了。
此周易有体训练的经验,已经不奇怪了。不知是不是体教练组的缘故,感觉他行一风格。
旺勒告诉周易一定迅速增重,力量训练的效果才最,一芦柴棒是很难练什力量的,因基础薄弱。
“控制体重”词周易并不陌生,新闻的候,经常在冬歇期或者是每赛季季前集训的候频繁现。意味着有球员体重超标,需减肥了。
所一直,周易认“控制体重”的同义词就是“减肥”。
但其实有一意思,那就是“增重”。
在车,听了周易讲述的马克打量了一周易,点头表示同意:“错,你确实太瘦了周易,你现在有重?”
周易回忆:“一次是入队体检秤的。五十八公斤,身高一百七十五厘米。”
“我你差不高,我有六十五公斤,就被人认是瘦弱,你确实增重了!”
回马克的,周易车却现平总是亮着灯的窗户今却漆黑一片,他很奇怪呢。
“停电了吗?”
是一回头,就了马路面别人的窗户投的灯光,映照在窗外的人行。
“人……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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