首先，我从入门的法诀始教，因两女孩从接触内功是怎一回，所，我解释的很详细，说教了半，才让明白了一些，盘腿坐在毯，有模有的修炼。
老师，我一本正经的指导哪做不，不的问着有什感觉，等两女孩初步入门了，我两手掌分别抵在背的，催动内力，引领着进行修习。一，两人进展的速度更快了一些。我在帮助两运动的同，等己在修习内功，真是一举两。
一番修炼，就是两，我撤回双掌缓缓收功，说：“了，今就练吧。”
杨姐妹着我的子收功，脸微微了些细的汗珠。混元功是古代有名的正宗内功，需从根基练，修习不光提高武功，让人感神清气爽。
杨姐妹练功亦显很精神，杨雨晴伸了懒腰，惊喜的说：“舒服，修炼内功的感觉真。”
杨思雨笑嘻嘻的说：“姐，是不是像喝了惠仁肾宝一。惠仁肾宝，他我，咱伙光了一块搞。”
杨雨晴脸一红，嗔：“你的，死丫头，不知羞，胡说八什？”
杨思雨不的说：“在己老公身边……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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