马步,弓步,朴步,虚步,麒麟步等步法不同,禹步是一最古老的步法,是最神秘的一,相传是古代高明的士做法,呼风唤雨,沟通神明所的。
步法,参照河图洛书势,阳八卦,北斗七星等玄妙意境方位,练呼吸,通肠胃腹语念咒声,行气血,洗骨髓,通丹,玄奥高深。
因禹步其中有连踏的方位,是依照北斗七星。所又叫做踏斗布罡。
最古老的八卦掌中,有禹步,但是早就失传了,就连王超不。
且现在国内所有门派的拳术中,有禹步古老步法精髓传的,几乎有了,是一失传的步法。现在一些士的步罡踏斗,一些表演化的武功一,全部是花架子。
现在有“三十二势太祖长拳”中的“七星势”一拳架子,隐隐有禹步的影子面。
相传宋太祖赵匡胤了华山士陈传老祖的练气法儿,创太祖长拳,一根棍子,打遍四北军州。太祖长拳中,有门禹步的架子,有点历。
真正的禹步,不但强身健体,延年益寿,驱除百病,且练,走全身河洛二水冲击,北斗升腾,星弹丸跳跃,流星飒沓。
藏面有记载,宋朝士在宫廷中踏禹步,走动,一丈方圆,呼呼……(内容加载失败!)
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