讓情獲快樂的最方法,就是學會寬恕那些曾經傷害過我們的人,保持情緒的平靜。
一保持頭腦的冷靜
每個人的有情緒?尤其,遇情不爽的時候,發脾氣或抱怨幾
難怪曾經掀一股《劉文聰》熱潮:「你最不惹我生氣……」、「這樣我會很不爽,很不甘願ㄉ內……」、「我會送你一罐汽油一隻火柴……」、「我情若不,我就會不爽,我不爽我就報仇,我若報仇,一個死什麼人,連我己不知。」
口這些激烈火爆的言辭,的確會讓人一時間血脈賁張,全身感無比的痛快。
當,果發完脾氣或動怒過後,情獲解決的話,倒值回票價,至少沒有白費力氣。
惜的是,生氣並不解決問題,反會使情變更複雜難解,更何況當雙方在氣頭時,根本不有理智言。
這個時候,該怎麼做才呢?
當你遇別人正在發脾氣時,不立刻阻止他的行為,因為他藉此幫他紓解壓力,果你阻止他,反帶給他更壓力,使他變本加厲,表現更嚴苛、更令人不愉快。
不過,果他的情緒發洩的時間過久,你就必須辦法阻止他。你委婉謹慎的態度處理,因為對方對此特別敏感,最……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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