正文 第四百一十章 习武奇才

苏璟、施晴、蔡武峰、纪婷走了前,不霍宏扬在继续打拳,所他是在一旁着,并有打扰,苏璟津津有味,施晴是很仔细。

虽今被非礼是别人演戏,但是吓了,所着是己点武术,就不那怕了。女子防身术什的,始终是差了点。况且,据说习武术,让身材更加健。

“就是华佗五禽戏,似动简单,但似乎很是玄妙啊。”苏璟一边仔细,一边暗思量。

华佗五禽戏,其实不是攻击的,是养生的。是由东汉末年著名医华佗根据中医原理,模仿虎鹿熊猿鸟等五动物的动神态编创的一套导引术。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼,活90岁依耳不聋,眼不花,牙齿完,达百岁高龄。

现代医研究证明,一医疗体操,五禽戏不仅使人体的肌关节舒展,且有益提高肺与脏功,改善肌供氧量,提高肌排血力,促进组织器官的正常育。中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操,是历代宫廷重视的体育运动一。

又打了整整一套,霍宏扬才停了,苏璟,不由惊讶“咦”了一声,显认苏璟,苏璟在一带绝是名人,在青云镇……(内容加载失败!)

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