一般人言，减肥，就少吃东西，尤其是少吃油腻的，热量高的食物，同的，增肥，就吃东西，吃油腻热量高的食物，是做，效果常常并不，就算有了点效果，是很快又反弹回了，痛苦了几月，却在几内彻底反弹！
在，吴云提了一细胞记忆理论，身体的各情况，细胞有记忆的功，根据不同的间段状况，细胞动休正人体的状况！
增重例，有很运动员，了让己更有力量，或者参加更高级别的比赛，需在短间内增重，候，就需细胞记忆功了！
增重，并不直接就始吃热量高，油腻的食物，恰恰相反，在始增重前，先绝食一周，虽绝食的果，让名运动员掉几斤称，但是并不紧，段间，主是了培养细胞的饥饿记忆！
一连一周的绝食，细胞产生了强烈的饥饿记忆，候，猛的恢复正常的进食，细胞便根据饥饿记忆，疯狂的吸收营养，将量的养料变脂肪积存，备一次饥饿临使，行动是有意识的，是一生物的本！
与此相反，减肥的话，不应该直接绝食，是恰恰相反，油腻的食物，将……（内容加载失败！）
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