是夜,马莲娜回了,黏糊糊的纠缠不是的格,有属己的招数,前是观察敌情的……
早晨。
唐同早早就醒了,但却抱着头着花板,一直在等萝丝。
萝丝有床气,睡醒习惯赖床,段间就是唐同做早餐的间……
感觉萝同呼吸跳节奏变了,唐海才转身床。
早餐很丰盛。
各国其实有己的‘公式早餐’,有牛角包的,有五谷杂粮胃的,有牛奶鸡蛋,包子稀饭油条……
唐同些其实不拘一格。
一晚人睡觉体重一般降低一斤,是排水排汗弄掉了,所一始就补水、盐、电解质,别的控制营养比例,再补充适合元素,避不适合元素,唐同是什敢。
每人一碗的骨头汤米线,放概50克的牛帽子,接着是一盘的茄子……
茄子真是神物,夹或者挖空放油炸是一绝!
不唐海反其行,薄薄的猪片包着切条的茄子,就裹一层,拿油炸……
味不说,因有一层猪,控制着不炸透,热量是非常低的!
再加一盘茄子芯切丝抓点淀粉煮熟,随便抹点酱的凉菜。
外带一杯,概就两口,加了蜂蜜的牛奶。
平萝丝吃肯定增重,……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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