饮食改变痰湿体质,糖尿病不治愈
我知,肚腩是痰湿体质最直观的体现,但与此同,不知注意有,糖尿病总是与肚腩不了关系。理很简单,糖尿病患者绝部分其实就是痰湿体质。因此,在糖尿病治疗方面,从体质着手,不是一味服降糖药物。
痰湿体质的糖尿病患者宜清淡,食葱、姜、蒜、海带、冬瓜、萝卜、芥末等食物。少食肥、甜、油腻食物。少喝酒,或不喝酒。糖尿病者吃薏苡仁。薏苡仁中含有丰富的钙、铁、锌、硫胺素、核黄素,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物等。扩张血管降低血糖的,尤其是高血糖者有特殊功效。薏苡仁的吃法有很,面针糖年病症我介绍两食疗法:
1.珍珠薏米丸子
【材料】瘦猪200克,薏米150克,盐、味精、蛋清、淀粉、白糖、油适量。
【做法】将猪剁馅,做直径2厘米的丸子备。将薏米洗净,备的丸子裹生薏米,放在笼子或蒸锅内蒸10~15分钟,取丸子,放调味品勾芡即。
【功效】健脾化湿,降脂轻身。
2.薏米粥
【材料】鲜枇杷果(皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。
【做法】将枇杷果洗净,核,切块;……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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