第三篇 缺水急躁的阴虚体质——滋阴润津降虚火 第四章 把干渴的身体喝滋润——阴虚体质喝的学问

数人判断体内缺水的信号是“口干”,其实是虚的原因,是身体因缺水的危机信号。换句话说,干燥是体内缺水的缘故,水治疗。

虚缺水,引诸的疾病,肠炎疼痛例。左腹方现的肠炎疼痛是身体缺水的一信号。疼痛往往与便秘有关,是持续缺水造的。

肠的主功一是吸收便中的水分,免在消化食物的程中失太水。必须有一定量的水才排便顺畅。在水状态,食物残渣的含水量正常含水量,由食物残渣蠕动的速度减缓,肠就加强吸收挤压,肠中的固体残渣的最一点水分被吸走。因此,便秘不畅是水症的并症。果摄入较食物,输送肠的固体废物就增加,加重排便的负担。一程就引疼痛。果我摄入足量的水,左腹方由便秘不畅引的疼痛就消失。

再有就是一些冠病病人,由汗、活动、夜尿增、进水量少等原因致血浓缩、循环阻力增高、肌供血不足,导致绞痛。早晨由生理血压升高、动脉内的斑块易松动落、血板活增高等原因,容易诱急肌梗死。若每晚睡前及晨间各饮一杯(250毫升)温水,使血黏……(内容加载失败!)

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第三章 津液少,阴不足——爱“上火”的根源目录+书签-->