所有的节日，我赋予了它的意义，一年中，有哪一月有节日的。
所，每节日中，你从不同角度一些警觉，一些陈旧消极生活的打断。春节给了你喜热的气氛，给了你与人朋友团聚的乐趣；劳动节给了你放松休息的乐趣；中秋节给了你世间团聚赏月的悠闲生活的向往；狂欢节给了你生命的一次彻底洗礼，等等。任何一次节日带给你一些警觉，一些提醒，一些帮助。所，你了不忘却一段或一段痛苦，你己己确定每年或每月或每星期几xx节日，每那节日临，你一警醒或一快乐。
训练的目的就是通有达那无：
一人达随保持警觉的状态，那绝不是一件简单的。一人做许是简单的，容易的，但你他什不做，是静静着，那是非常难的。世界最深的智慧就是无，就是保持那做的端前的状态。无的精髓就是被动。
，一人达是，是静静，是无，并不是什不必做，不应做。其实，从升级无，你有做许。，有训练，它不是跳板，是桥梁，是度已，它的目的是达那“不做”。
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