间的打断是一非常有效的方法，因所有的法、思考、决断、行、语言等是在间演进的。我每隔一段间进行一警觉打断，走向真实生活是非常有必的。孟子曰：吾日三省我。就是他那伟的思怎铸的呢？是每分三次进行我省查，是否有什做不的方，有什不利我灵长的方。一人果真在睡觉前反省每的言行，是否给了别人少次友善的微笑，少次胆的建议，那，人是长非常快的人了。闹钟关键在它闹，若不闹，那你进入深度睡眠的人说，是有帮助的。因它闹，所，你便立即警醒，立即将那沉睡打断，因此，我平常若闹钟，就应打断将的决定。
(ò﹏ò)
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