挫折的范围虽很广——从脚趾头绊了一死亡算——每一挫折的核却有着同的基本构，那就是主观愿望与严酷的现实间的冲突。冲突从我襁褓中就始：现己够不着满足望的东西，现不指望世界总己愿。塞内加说，我够达的智慧，就是习何避免我挫折的反应加剧世界的顽固，反应包括盛怒、怜、焦虑、怨恨、是偏执狂。
在他的著中贯穿始终的一思就是：我有准备的、理解了的挫折承受力最强，准备最少、不预测的挫折我伤害最严重。哲教给我顺应全方位的现实，从使我纵使不免遭挫折，至少免因情绪激动遭受挫折带的全部毒害。
哲的任务是教我在愿望碰现实的顽固壁，最软的方式着陆。
是最幼稚的冲突。我找不遥控器或钥匙、路堵塞、饭店客满，是我摔门，拔花草，吼叫。
1. 哲认是一疯狂：
是滑向精神错乱最快速的捷径。许（盛怒的）人……咒他的孩子不死，己受苦受穷，门败落，却不承认己是在盛怒，就像疯子不承认己精神错乱一。……他同最的……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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