至此止，我审视了被误解爱的诸方面，接，我进一步体察爱的本质。我知，实现真正的爱，必须付切实的努力。坚持实现我完善，是爱的基本前提，就同我必须坚持走一步路（或者走一路），才逐步抗与生俱的惰，抵御因恐惧产生的排斥理。扩充我界限，意味着摆惰，直面内的恐惧，就是说，爱使我勇气倍增。所，爱是获勇气的一特殊形式。爱是培养我他人智的熟，持续努力表现的一勇气。，了爱外的其他物（或目标）付努力、产生勇气，是我的一惯常的状态。因此，并非所有的努力或勇气是爱。不真正的爱，一定需努力勇气，不就不是真正的爱，一点毋庸置疑。
爱最重的体现形式，就是关注。我爱某人，一定关注方，进帮助方长。我必须见放一边，调整理状态，满足方的需。我方的关注，是我意愿、摒弃惰的行。
著名理罗洛梅说：“果现代理分析工具，分析每人爱的意愿，我就现，爱的意愿的本质，其实是一关注。了完意愿所需的努力，就是关注的努力……（内容加载失败！）
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