正文 序 回归身体,生命真的可以是自由的

麻,词,你知。平你词语。

是,你真的知,什是麻吗?

我一次知什叫麻,是在一次做理咨询。访者是一位中年男士,他讲一件情,件情让他感觉烦恼。

烦,是他最常有的情绪,弄明白他的烦恼底是怎的,非常重。所,我请他闭眼睛,躺在一张躺椅,重新讲述一那件情,讲的候,尽详细,同,保持身体的觉知,身体则不动弹。

我做次的练习,他驾轻就熟。,闭眼睛讲了约一分钟,他就打了一激灵,猛睁眼睛说:“武老师,太难受了,我不不谈?”

“不行。”我少有的强硬说,“是极关键的刻,体它。”

接,他一直躺在躺椅,讲那件情。我很快现,烦,其实仅仅是一表面的情绪,深层的情绪,是羞耻。

份羞耻弥散在整咨询室,传递我身,我感觉身体麻不了。

份情绪最强烈,他停止讲述,是感受它,我静静陪着他感受。

了约半,无比强烈的羞耻与麻终消散,整咨询室归静谧。

份静谧消失,我问他,生了什,程中有什我分享。

他说,终……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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