第六章 防止疲劳,永葆青春 放松你的肌肉

什理因素使坐着不动的工者受影响,使他疲劳呢?是快乐?是满足吗?不是,不是!是烦闷、懊恨,一不受欣赏的感觉,一无的感觉,匆忙、焦急、忧虑——些是使那些坐着工的人筋疲力尽的理因素。些因素使人容易患感冒,减少工绩,且让你在停止工带着神经的头痛。

脑不使你疲倦。实是否让你很吃惊,但它却是一非常重的实。

刚听,句话似乎非常荒谬,是几年前,科曾试图研究,人类的脑子够连续工久“工效率降低”不产生,是科疲劳的明确定义。令科非常吃惊的是,他现流思考的脑细胞的血,毫无疲劳的迹象;但果你从一正在工的工人的血管抽血,你就从他的血现充满了“疲劳毒素”各废物。但是果你从爱因斯坦的脑部抽一点血,即使是在一的终了,不现任何“疲劳毒素”。

果单单讨论脑,那它“在8或者甚至12,工量像始一迅速有效率”,脑是不疲惫的。

那,让你疲倦的原因是什呢?理专认,我感的疲劳,半是由精神情感因……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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