一、了今，我十分快乐。果林肯说的“部分人定决，就获快乐”句话是的，那快乐就应该是内，不是存在外在。
二、了今，我让己适应一切，不试着调整一切适应己的望。我态度接受我的庭、我的业我的运气。
三、了今，我爱护己的身体。我加运动，善照顾，善珍惜它，不损伤它，不忽视它，使它我争取功的基础。
四、了今，我丰富己的思，习一些有益的东西。我不做一胡思乱的人，一些需思考，更需集中精神才的书。
五、了今，我三件锻炼我的灵魂，我别人做一件，不让人知，我做两件己并不做的，同威廉·詹姆斯所说的，是了锻炼。
六、了今，我做讨人喜欢的人，外表修饰，衣着体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉，任何不挑毛病，不干涉或教训别人。
七、了今，我试着认真思考何度每一，不是试图将一生的问题一次解决。因，一人虽连续工12，却不一辈子做。
八、了今，我制订一计划，我……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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