现代的实验理同意，我暗示产生的动力，即使是假装的，是快速习最有力的刺激一。
提众说话建立正确态度，曾说的法则依适。试试面三方法：
题材选，依照计划进行整理，并跟朋友聊聊话题，演习— —的准备不算充分。你让己相信题材是有意义的，必须有那曾经激励历史的伟人的态度——坚信己。怎让己确信一点呢？详细研究题材，抓住其更深层次的意义，告诉己，你的演讲将听众有帮助，使他听，更的人。
举例说，假你己犯语法错误，或者中途突讲不等负面意义的情，很在你始前就了信。始讲演前，尤其重的是注意力从己身移。试着集中精神听听别的讲演者说些什，注意力放在他身，就不产生度的登台恐惧了。
除非有牺牲的宏理，否则任何一位演讲者有己所选题材产生怀疑的候。他问己，他适不适合题目，听众不感兴趣等，很一念间便题目改了。候，消极的思极彻底摧毁你的信，你应该己先打打气，语……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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