正文 第十六章 完美主义与竞争意识:为何说成功的秘诀在于敢于失败

抑郁病人常惊诧我的“功的秘诀在敢失败”的论断。 我的社此重视功取就,至我丧失了失败 的力。功就像爱情一,己管己。我遇的许问题, 不是源功是源失败。我挫折与失败的应付方式 很使我陷入抑郁,尤其是我始我攻击或我厌恶的 候。失败不我攻击,有助增强己情绪的控制力。

失败所变一严重问题,其原因一在:不知不觉 中,我变完主义者富竞争意识的人。失败我 言是怕的。在此,需指的是,我有称一些人完主 义者,是了简单见,严格说,我所指的是完主义的行 方式。抑郁的候,我更容易现完主义倾向。

在讨论完主义前,我需记住,失败是生活的一部 分,是不避免的。技的习例:无论是弹钢琴、打 网球是婴儿走路,一始,往往是失败奠定了基础。果婴 儿摔一跟头就放弃努力的话,他永远无法走路。, 我长却常期望己一始就正确,人类言, 是不的。

果我够面失败,不被其吓倒,那……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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第十五章 应付挫折感、失望感及理想的破灭目录+书签-->