在前—章，我探讨了消极思维与情感。本章将探讨其他类型的我评价，即我是何体验我，并己贴标识的。些标识不仅表达了我己的敌意，且在抑郁病症中扮演着重的角色。
我标识
许人在某些候感觉己、无。我己的行失望，或做某失败、被他人批评，些感觉就现。长，我的父亲、老师、手足及同伴给我贴各各的标识，有甚至是伤害的。他说我是废物，是坏东西，不爱，愚蠢。分保护的父母说我无法独立决策，无法独应付。久久，我形了己各各的法一一即是说，我始给己贴标识，方式描述己。
举例说明，果你写信给你的一位笔友——你将何描述己?果你写—封求职信，你将何描述己?果你写信给婚姻介绍所，你将 何描述你己?果你写信给牧师或某一熟悉的人忏悔，你又将何描述己?果你比较的信件，很每一封信己的描述是不同的。
其原因在，人是很复杂的，具有许不同的品质。抑郁的候，潜在我的丰富、及活力枯竭了，我始极简单的字眼或标识描述……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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