第五章 越疲倦,越冲动 疲惫的大脑

巴巴萨沙的实验表明,我负责协商推理的思维被占,冲动在支配我的行方面占了风。但在思考罗伊·鲍迈斯特(佛罗达州立教授)提的“我耗竭”理论,我理分析的力望间的相互就变越复杂了。

了弄明白什是我耗竭,你象己正在减肥。一,在公司晨,你一直盯着一块一口酥奶酪,但你决减肥,所你努力克制己不受诱惑,喝咖啡。了一儿,你又在午饭吃牛油拌面了,但你强制己订了一份田园沙拉烤鸡。1,你提前一儿班,因你的老板不在。但你管住了己,说,“不行,我必须完份计划。”几件中,你享乐的本促使你满足己的望,你的我控制力(或者是意志力)了主导,遏制住了你的冲动。

我耗竭的基本思是抵制诱惑需付极的努力精力。现在,请你的意志力象肌。在炸鸡或巧克力奶昔,我直觉的回应就是“太棒了,我吃”。克服望,需我付精力。我了避免诱惑做的每决定需付一定的努力(就像是举重物),一次次付努力,我的意志力最终被耗竭殆尽(……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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