正文 没时间工作却有时间运动

“我弄一些内啡肽回。”

亲爱的丹:

你!

我办公室的许人难集中精力工,哪怕是20分钟做不。但是,他却长间进行运动。他在运动非常有耐力,令人惊讶。你够解释矛盾的现象吗?

迈克尔

实,并不是一矛盾的现象,正我最近所了解的,它是同一机制的两层面。几星期前,我飞往加利福尼亚。凌晨4点30分,我离,午10点,我达旧金山。在了一系列的议,午5点,我已经疲惫不堪了。但是,我有量的工做,我决定至少完其中的一部分。问题是,我感觉己已经筋疲力尽了。是,我决定跑步。

前,我试着跑步,每5年或者每10年跑一次。但是,一次的跑步体验实在太奇妙了,它改变了我跑步的法。我跑一儿,又走一儿,一路听着音乐。很有挑战,我很快就气喘吁吁。但是,与我完的工所需的脑力劳动相比,根本算不了什。说实话,我是在逃避工,让我感觉不错。

我你的问题有了新的理解:我认那些不喜欢己工的人,或者不具备耐完他负责的复杂工的人,更有花很长的间进行……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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