“我不是在吃东西,是在我治疗。”
亲爱的丹:
你!
是一极其普遍的问题,因每人像在某段期节食。问题是,我什让吃东西一眼前的快乐战胜我的长远考虑呢?我什反复危害己的健康呢?我何做才控制吃的望暴饮暴食的望呢?
达夫娜
正你所说的,节食有悖我的。通常,我己的未有的设——我做什或者不做什,我做的决定或者不做的决定。但一旦涉及我的日常决定,短期的考虑就常常占据风,我的长期愿景则退居次位(有甚至被抛九霄云外)。你有饥饿感,果有人问你在接的一月打算吃少甜品,你认己吃一份,最两份甜品。,我饭店,服务员将甜品菜单(或者更糟的是,甜品托盘)放我眼前,我又了己爱吃的甜品,我就产生不同的法,认马快朵颐才是最重的。我三层巧克力蛋糕,我考虑情的先顺序就生变化。在行经济中,我称此“现偏”(present-focus bias)。
不仅此,节食的确是一件很难坚持的情,它远比戒烟……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!