兄弟的愤怒将严重破坏人生的最幸福，亦即将破坏爱的幸福。
罗马贤者塞内加说，抑制愤怒的最佳方法是，己感愤怒的情绪不断涌的候，身体尽量不动，什不做——不走路，不移动，不说话——果让身体或舌头由，愤怒的火势便逐渐增强。
了抵制己的愤怒情绪，别人雷霆的候，此静静做一番观察是很的方法——塞内加说。果别人愤怒的子，那面红耳赤的凶恶的丑相，那提高嗓门嚷叫仿佛醉汉或野兽的子，骂的又是那不堪入耳的话，己愿意变厌的东西吗？
常常容易被愤怒打垮，却又不制止它，因认愤怒中有一豪气。但实绝，愤怒是有一点处的。我记，愤怒不是强者的表现，是弱者的表现。
有些人在脾气的候便打己的孩子或找妻子气，即使是牛、马、猫、狗拳打脚踢，他的行在显示他的软弱与愚蠢。
愤怒的人不仅有强烈的与报复，且在狂风暴雨吐污泥的海洋，己给弄脏了。
愤怒虽别人极有害，但己的害处最。
无论在任何情况，愤怒经常比引愤怒的原因（即……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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