正文 第五章 我们该做什么?

“我我的模式,我选择改变。”

·决定改变

我遇“麻烦”,数人产生的反应就是惊恐举手投降。另一些人则先是己或者生活愤愤不平选择放弃。

放弃意味着已经决定“任何改变是有希望不的,所什尝试呢?”说:“继续就行了,至少你知何处理伤痛。你不喜欢它,是你已经熟悉它了,不变更糟就。”

在我,习惯愤怒的人就像戴了生受罚戴的纸帽,坐在某角落。有些生了,你生气了。另一些生了,你又生气了。又有一些生了,又令你生气了。问题是你永远摆不了愤怒。

那做有什处?愤怒是一浪费间的愚蠢反应。它是拒绝认识生活的另外一方式罢了。什有情让你生气,问问你己是很有处的。

你认导致些挫折的原因是什?究竟你有什使别人需惹恼你?什你坚信你一定需生气呢?

你付的一切最回你。你付愤怒,你就创造更令你愤怒的情,就像戴那顶惩罚的帽子呆坐在角落,有别的方。

完一段,你是不是感觉生气了?!它一定击中了你。是你愿意改变的一……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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第四章 它是真的吗?目录+书签-->