内力量融入肌中，秦羽的肌骨胳顿不断蜕变，吸收内力量，肌柔韧及潜力不断提高，让秦羽的身体锻炼，一从有人的速度增加着。
间流逝……
秦羽本身实力飞速增加……
半年。
赵云兴回有一年的间了，秦羽十岁了。
东岚山山，秦羽眼神犹鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈着步飞速奔跑着，外人根本无法象他的双臂各带有五斤重的铁制护具，两腿各带有十斤重的铁制护具，身的铁制背差不有二十斤重。
秦羽极速奔跑着，根本不停。
负重加的部位不同，奔跑的困难程度不同。果仅仅背在身，至少双腿跑轻松点，是负重加手臂腿，双腿奔跑就需极的力气。
同，是锻炼秦羽腿部手臂爆力的办法。
山顶已经在望，秦羽脸不禁有着一丝灿烂的笑容。
"半年的力量进步超前面一年的训练，肌的潜力及韧提高了太，且吸收内力肌的柔韧，远比其他锻炼效果更。恩，继续努力！"秦羽眼中尽是兴奋，半年，每日深夜他不断的修炼内功，虽丹田无法积蓄内力，是身肌却吸收了一部分散的内力。
此刻……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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