"指力，最的办法是倒立单手练一指禅，不你现在指力太弱，先按照铁砂掌的办法连锻炼，是蚕丝套，你先带，锻炼指力千万别破坏了手肌皮肤。"赵云兴将早已经准备的蚕丝套扔给了秦羽。
秦羽顿喜滋滋接蚕丝套带在手。
"是沙滩白沙，你双手全力铲，不停铲，待我叫停你才停。"赵云兴指着旁边不远处一铁锅中的白沙说。
"是，老师！"
秦羽反将训练了游戏，不腿的确是酸痛的厉害，忍着剧痛，咬牙才走十米外的铁锅旁，秦羽带着蚕丝套，便不停铲，每一铲是努力底。
"啊！"
秦羽嘴中情不禁吟了一声，虽有蚕丝套够保护手指，是蚕丝套仅仅让沙子碰触不手指已，是单手铲，那力是实实在手。
那极速的铲，白沙所带的力量让秦羽的手指渐渐疼痛的命。秦羽情不禁的偷偷降低铲的深度，原本铲倒底部，是现在铲一般就伸，就轻松了。
"铲底，不偷懒。"
赵云兴冷漠。
秦羽中一突，咬牙再次咬牙坚持。
虽秦羽喜欢超越极限的感觉，是十指连，十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦，毕竟他才是一八岁的孩童，且是……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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