武术的技法是指技击法，包括打主的手法、长攻主的腿法、变换主的步法、活的身法运眼神的眼法等五类基本技法。各法中有变化，手法有拳、掌、勾、爪、指等；腿法有踢、弹、点、踹、铲、扫、飞脚、摆莲、跌叉等；步法有进步、退步、行步、击步、垫步、提步、插步、盖步、跳步、摆步、扣步、跟步、纵步、跃步等；身法有伸缩合、闪展俯仰、拧转翻挫、冲撞挤靠等；眼法有注、随、环等。不同的武术流派，不同拳的技法又各不相同，因此衍化无穷的变式。技法是掌握拳术各类器械武术的基础，各派武术非常强调本门武术技法的习练。被认是明代少林寺僧玄机尚所传的少林拳法，就是首先讲究步法、手法、肘法、腿法、身法的训练，认通些技法的练习达“周身俱活”，便“随其所”了(《拳经拳法备》)。武术的每一技法，需量的练习才熟练掌握。
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