养生是医药卫生的一组部分，不管是哪一派或教派，若在养生有所建树，必须医的首肯，才在社引反响。客观确实是此，首先是医理论促进了养生的展，再者历代医各养生方法的总结，实际了伪存真的，经他的综合整理，使达医理论化的高度。比《内经》老庄派养生的吸收，就是一很的范例。它既传播了的养生方法，又论述了人的生、长、壮、老、已的全部生命程，并提了“年”的观点，年即人的寿限，称寿或数。所在《内经》中反映的养生论，既有详细的养生方法，又有相应的医理论，产生合理的养生效果。
喻户晓的华佗是汉魏著名医，史载他“晓养生术，年且百岁犹有壮容，人仙”。他认人体应劳动，但不劳碌度。肢体运动帮助消化食物，流通血脉，疾病就不生，像门户的轴，经常转动就不容易腐朽。古代的导引术就是通运动关节达“难老”目的的。他向生吴普传授“五禽戏”，即模仿虎、熊、猿、鸟、鹿五动物姿态，创造的一健身运动。吴普持恒，90岁仍耳聪目明，牙齿……（内容加载失败！）
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