允许是一人生的态度，是一力，更是一境，需我一辈子进行修炼，且永无止境。
关允许的练习，不像述情共情一，设计句型或步骤，境是需己慢慢修炼的，允许本质是调动己内在的意念，是内在的修炼，很像是佛讲的放“执著”，因有放才轻松路，继续前行。
允许与不允许间从是一念间的情，一刻不允许的情，刻意调动意念调整，一刻就允许了。
很同在练习允许力有的感悟，比有些同在面别人己的否定，原是不允许的，内常常因此情绪，影响的情，己说“我允许有人不喜欢我”，情绪马就了，情就了，不再受影响，他真的感受了己内在不断强。
允许的练习在任何候，生或一些情，己说“我允许”！觉察内的感觉，感觉一些轻松，是允许理压力降低的感觉，长久做练习，己的允许力不断提升。
我常常在己前做的错，感觉一些不意思，己说“我允许”！
比我年前曾经一朋友主持婚礼，新郎……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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