另一管理情绪的按钮的方法，其实不算是管理了，因是消除些情绪按钮，但是最彻底的方法了。
比：有些人有害怕被否定的情绪按钮，结婚他的爱人控制他是一件很容易的情，稍微否定他，他就火冒三丈。
的人容易别人本有否定意思的话，理解否定他的意思，导致己很生气。
很理治疗中的技术，数是应些问题的，不理治疗的技术主是针理障碍理疾病的，果你的情绪按钮并有严重需做理治疗的程度，你并不需寻找专业人士的帮助，但果已经影响了你的正常生活工，你就非常有必见见理专业人士了。
比：经常引夫妻吵架的！
影响夫妻生活的！
影响正常工的！
影响正常社的！
那些我有必寻找专业帮助的情绪按钮，你采取的应方法就是挑战你己，不是回避。
什叫挑战？
你怕什偏偏做什，就是挑战，是消除情绪按钮的一基本的原理，工中我知找己喜欢的工做，你就工爱结合了，在生活中，你平应该做些什，就参考你有些什短板。你所有的短板，果你努……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!