第二章 管好情绪享受爱:情绪管理 消除“情绪按钮”,摆脱被人控制

我的潜意识通习,确定在什情况应该提示我,但是,就是的理习机制,有往往给我制造麻烦。

我曾经有一的经历:

有一,我在外面一朋友聊了些情,回,我太太很关件情,在闲的候,走我写字台旁问了我一句话:“你刚才说了些什?”

刚说完句话,我忽就感觉,有一无明火从我蹿了,我声说:“关你什?”

听非常生气,声反问:“我关你不吗?”

此,我忽意识问我并有问题,是关我,我的关情绪,一定是我的问题。

并且就在我话的一瞬间,我脑子闪了一儿的经历,是从理方面工的缘故,我马意识,我的情绪,是儿的经历有关。

在我的候,我住的方离外婆有四公左右的路,由我母亲腿脚不方便,很长间不回一趟娘,我了骑行车,就经常外婆。

那有电话、手机,所母亲我外婆情况信息的了解,需经我及姐姐、弟弟传递。

在我印象中,我从外婆回,母亲由了解外婆的……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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