所谓手操，顾名思义，就是专门针手部的锻炼放松方式了。电子竞技的职业选手说，双手无疑是最重的。兴欣条件有限，做做众化的。在有高精尖医疗团队的豪门俱乐部，甚至针每职业选手不同的操习惯，设计更具针的手操，效果更佳。
除了需重点保护的双手外，职业选手整体的精神状态有保障。手累，但精神感疲惫了，显不行。调养就更复杂了，饮食、生活习惯、生物钟节奏等等，有影响。
兴欣战队现在的各训练，重在帮助唐柔包子罗辑安文逸等人提高水平。但放在职业战队的话，训练除了帮助选手进步外，有一很重的就是调节选手的状态。
任何人有状态的伏，通科系统的调节，让状态的伏符合赛制的节奏，每周六晚，让选手达身体精神的最佳状态，就是每次队伍希望达的理效果。所何训练，其实是一门很深的问，有待荣耀工者的不断研究。
兴欣呢，在渐渐走正规，些方面注意。惜像训练方式方法的科依据，叶修不了解，凭己的经验，根据每人的状况，安排各训练方法了。
兴欣现在进行的……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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