颜海波是些人中进步最明显的一，或许是因年轻，高远是因注意他，从侧面不露声色询问的，他居有十六岁，比己两岁。高远任，队伙食生了翻覆的变化，正处在长身体阶段的颜海波了良的营养补充，比其它人，他的处更，很清晰他的身体正在生翻覆的变化。
颜海波此正在与人比试抢杠。所谓抢杠，就是两人各在双杠的一头，两手抓住杠杆，腾身双腿翻越双杠比追逐另一端的人，直其中一人抓住另一端的比赛者，比试便宣告结束。颜海波已经连胜十数人了，虽持续战，已经略微有些喘息，但着杠头另一端的挑战者，眼中却满是熊熊的战斗望。
孙晓则在另一端的单杠练习臂力，现在他已经不仅仅局垫限普通的动了，此的他，两腿伸笔直，与身构直角，双臂力，将己拉，做引体向，难度就数倍，随着孙晓的每一次拉身体，臂的肌便团团鼓，在阳光的照料，颗颗汗水从古铜色的皮肤滑落，啪啪掉落在。
高远抱着膀子，靠在房间的门框，满意着眼前的一切，虽了十余，但些人的精……（内容加载失败！）
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