山中不知岁月长，奈何人间百年苍。
陈明亮在丽江间很快。虽每是一煎熬，但是回头笼统，间的是很快。
一月的加量训练不知不觉就了，虽每是整的他|仙||死，但是疲乏有一快乐。
经段间的训练，身体果更精悍了，本已经捂半白的皮肤被云南的紫外线晒的乌黑。
乌干达曾经被丘吉尔称“非洲明珠”，陈明亮因此被称“亚洲明亮”，任静说他是亚洲的乌干达。
是候检验一训练果了。
全国室内锦标赛的一场比赛刚完春节就了，次的举办在沪海莘庄。
沪海闵行莘庄有一国内非常有名的一田径训练基，基不但举行全国比赛，是国队的日常训练基，培养了不少人才。
最有名的，就是培养了著名的110米栏选手刘飞人。
其实国田总业，全国处是训练基。
粗略的数一数，不但有总局训练局是基本盘。在京城有京城体育国训练基有国队运动员在训练。
分布在其他方的训练基不少，有在金陵的仙林训练基，在沪海有莘庄训练基，津市田径运动管理中，连田径训练基，济南田径运动管理中，陕西田径运动管理中……（内容加载失败！）
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