在校训练了有段间，离运动的日子越越近。
现在的气已经不像年那冷了，早晚是结冰，不中午的雪水越越。
陈明亮的状态越越了，他加强了跑的训练。
不知是不是重生的原因，他感觉己的身体变很敏捷，反应速度非常快。
有候，他让陈东方拿哨在点处吹，己一遍一遍的练习跑，找感觉。
已经被己蹬两坑，他不知跑是不是该练，反正己反应速度很快。
100米冲刺的力越越强，了半程，冲终点了有余力，体力耐力不错，现在差的就是绝速度吧，就不知怎练习才提高了，毕竟己不是专业的，是缺乏人的指导。
阳春三月，啊，不是，现在是阳历的三月份，农历是二月初的，龙抬头才抬了几，就已经了运动始的候了。
赛前一周，赛程安排表终了。
赛程一共给了陈坡中两份，瘸驴老师己拿一分，专门拿了一份给陈明亮，比较够意思了。
赛程表的安排，运动一共举行三，一是报的间，真正有比赛项目的是两。
比赛项目并不算很，部分是跑跳的项目，最长距离是3000米，最短的就是100米。
田赛类的就是铅……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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