经廖文敏的讲解，陆离才现……鞋子有讲究。
跑鞋的钉子有几颗，位置合不合适，力的候不力每一颗鞋钉，是有讲究的。
在田径服跑鞋不贵，便宜点的田径服就百十块钱，一般的跑鞋就两三百。
，是最普通的白板装备。
陆离现在的百米绩，不需考虑衣服鞋子绩的影响。果了需考虑问题的程度，陆离已经参加国际赛了。
了那候，衣服鞋子是专门订制的，不己花钱，甚至别人给广告费。
训练在继续。
廖文敏本给陆离安排的训练计划是练习跑动，但是，陆离每一次跑，跑完了一百米才停。
除了熟悉跑动，熟悉呼吸方式外，更重的是，在“酬勤”的，陆离每跑一次，就进步一丝。
一训练，陆离最一次冲终点线的候，廖文敏呆呆的盯着陆离了半，憋着一词“变态”！
仅仅是一的训练，陆离就完全掌握了跑动呼吸节奏，并且十分熟练，找不一点问题。
智商高，习，田径运动有的吗？
所……我初练习跑动练了一周才熟练，是因我的智商不够？
廖文敏陷入了沉思。
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