真火淬骨练坚金石的一阶段并不困难，是达柔弱无骨的二境界却非常困难，张弛决定在淬骨二境的同始修炼内腑，真火炼体的正常步骤是，由内外，从炼骨，炼经脉，炼内腑，炼血，炼皮逐层度。在炼骨一境完，先行修炼经脉，才是内腑，张弛的仙脉断绝，并无修炼经脉的必，所比正常的修炼少了一环节。
炼内腑有三境，一层境界郎似铁，二层境界荡气回肠，三层境界知肚明。张弛刚始修炼就知，一程是炼体中最痛苦的，淬骨阶段是骨裂般的疼痛，修炼内腑，疼痛钻，仿佛一双无形的手撕扯着他的五脏六腑，淬骨是锐痛，炼腑是钝痛，钝痛更持续难熬。
张仙人本着剂量长间持续修炼的原则，每晚花三修炼内腑，修炼完就同生了场病，躺在床一动不动，直二亮，从持续的疼痛中缓解。
他有点害怕，忍着痛了附近的医院，准备做体检，毕竟修炼内腑淬骨不同，者坚硬耐热，前者是嫩，尺度一旦掌握生偏差，搞不就内脏炼熟了。
因是年医院人不，张弛主关己的内脏情况，所直接找医生了超声检查，重点查脏……（内容加载失败！）
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