第四辑 修身养性 顺情绪之自然

在西方国,抑郁症常常被称“灵感冒”,意思是说抑郁症像伤风感冒一,是一常见的精神疾病。在我国,抑郁症的预防治疗不够重视,抑郁症病前的征兆认识不足,常常是在生杀行等意外件才知是抑郁症,更不知有什防范措施。

市白领普遍感工压力,有的度关注身的业前程,因此是抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症等理疾病的人群。

理健康知识在中国普及率较低,人通常认所谓疾病,无非是、肝、脾、肾、胃、肠,及血管、五官等处的病变,精神疾病的认知度相低。随着生活节奏的加快,不少市人在压力患或轻或重的理疾病,但由缺乏常识,很少主动就医。周围人因缺少相关知识报冷漠,是“眼”、“不”、“思狭隘”,等等。氛围尤其使类人群备感无助,讳疾忌医,长期遭受病痛的折磨无法救,近年媒体此类悲剧有报。

理健康及理疾病的治疗与康复一直是我关注的领域,写几本书,常有读者写信与我探讨方面的问题,讲述他受的身困扰。,我特别推荐日本者森田正马的一本书《神经质的实质与治疗——……(内容加载失败!)

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