半月，早六点……
在数在校的生睡在床的候，王无垠已经带着少年班的一干同在校的运动场跑了几圈的步，一堆男生女生始在运动场的草坪站，始唱任督二脉的歌诀。
少年班早锻炼的风气就是王无垠带动的，最初的候，就是王无垠带着朱跃鑫几一次体考核有关的同在练，慢慢的，加入的人越越，班的风气就形了。
现在，除了宁郡瑶、许辉等少数几人外，数少年班的同，加入了支早锻炼的队伍。
队伍早五点就床，在体育场集合，先活动身体，跑步，再接着就是各锻炼。
王无垠说早五点阳气勃，正是锻炼的候，早五点床，头晚就早睡，少年班的息习惯就养了。
太阳初升前，运动场的边的一片花园早的鸟儿已经早歌唱，叽叽喳喳，飞飞，少年班一干同响亮的声音回荡在空阔的运动场，几乎了运动场的一景。
“任脉中极，腹关元，循内行冲脉，浮外循腹至喉咽，别络口承浆已，足阳明颐间，循面入目至清明，督脉海名传。”
“任脉中行二十四，潜伏两间，曲骨前中极……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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