第一卷 神盾局指挥官 第0012章 世界和平

二,史蒂夫从原的工厂辞职,搬进了武馆始了己的徒生涯。

人注意的是,的很报纸有一条新闻,“布鲁克林黑手党头目‘疯狗’强尼及其十余名手,昨晚在其本营被杀。”

陈默有亲教授史蒂夫,是让他先跟黄荃几人习马步站桩等基本功。

陈默的格斗术身远超常人的身体素质基础,采众所长,融一身,动简单直接、凶猛迅捷。

由身的力量主是在几次潜爆中增长的,陈默基础训练并不是很在行,正是几位拳师所擅长的,他是从弱强一点一点练的。

是史蒂夫便先跟随几位拳师锻炼基本功,补足身体的亏空,打基础。虽身体底子很差,但他却有着远超常人的顽强毅力,就算浑身肌疼痛难忍,身体摇摇坠,他仍咬牙坚持,直完训练任务。

些基本功是无数前人,经少年的不断积累改进,总结的一套系统合理的锻炼方式,不光锻炼肌力量,增强内脏器官的力,全面的提升身体素质。

就算是体质很差的人,够循序渐进的改善体质,慢慢变强,并不像很格斗流派,一追求强的力量,单纯的通量的高强度训练压榨人的潜,很容……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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