结束了在人训练中的防守习，李良是挺疼的。
4000的愤怒值说就了，请些老同志授课，是不容易。
接两，李良有再做邓肯的任务。
他白球队训练，拉着加索尔他一一，着防加索尔的低位进攻。
加索尔在低位进攻的风格邓肯有所不同，但万变不离其宗。
且加索尔身高臂长，胳膊一举，李良很难够着。
点防邓肯差不，李良需适应。
他练外线防守，遇的半是比己矮的。
他臂展搭配脚步，给方全方位的包围。
现在反了，己被别人给包围了，那就着突围。
加索尔不知李良打什主意，既他练就陪他练呗。
白加练完了，晚回系统，李良换换情。
丹·伊赛尔的课堂提升他的吊传力。
前觉传球课程烦，难，录像，战术，手法。
但进就现，战术东西是一通百通。
掌握了篮球战术的核理念——空间，掩护，跑动，各战术理解就容易不少。
李良的吊传从31点升了40点，传什神仙球是不的，但基本的高吊传球熟练度越越。
练一定程度，己方的中锋基本就不怕绕前防守了。
了1……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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