老虎抖毛本意是抖掉身的灰尘，但却着协调它全身肌的重，螺旋抖劲是全身肌在抖动，是一整合脊柱、关节、四肢的所有肌群，使它扭一团的强力气。
无论是猛虎是人，是肌不整合调动，那就是各行其，块头练再，那就不有效挥力气。
就像一拳击，经验的普通人，他打一拳是挥了肢的肌力量，但是武者却腰马合一，借助腰椎的肌力量，让己挥的拳头变更凶猛凌厉。
周凡趴在，就像一头猛虎一，他先是让己浑身放松，意图达一全身空松的状态。
周凡感觉了，他全身骤一抖，听他身体两极轻微的闷响声。
周凡很快皱眉摇头，先别说呼吸节奏问题，就是那肌抖动无法同步，他刚才四肢肌抖动太快，其他部位的肌群反跟不节奏。
周凡了，干脆放弃呼吸问题，他先始练习抖动肌同步的节奏问题。
练习总是枯燥的，在一次次失败不断纠正的姿势，尽量让肌同步抖动。
足足花了一，周凡才做猛虎抖毛的肌同步抖动，他的姿势无挑剔，每次浑身一抖，就是啪的一声脆响，就像无数军靴一齐踩在……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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