从报名考，杨茵一的生活基本是的：
早七点钟床，洗漱吃早饭，在己房间读一儿英语，掐着间，骑行车门，两公外的教校辅导课。九点完课，回，假装什生，己关在房间儿书，等着队员陆陆续续床吃早饭。
从午十点晚十点，是队员主的活动间，做队内训练，或者跟别的战队打训练赛，互相切磋。dw虽降级了，歹曾经是顶级战队，比一般的次级联赛队伍稍微点档次，是约实力不错的战队打训练赛的。
部分职业战队的息间比杨茵制的间表延，某些战队的活跃间在凌晨分，一队是夜猫子，晚不睡觉早不床，杨茵不提倡做。所dw的间表在一众夜猫子显格格不入，十足的生息。
晚十点训练结束，不算完，杨茵带着队员夜跑四十分钟左右，绕着社区跑。跑完了才解散，各休息。
让不少队员中的惨痛经历，有点接受无。
杨茵找邓文博申请，给队员适加了些工资，且完锻炼的人有奖励，每月两次娱乐场所，ktv或者酒吧。待遇让队员觉受一些，至少面中生是抬头的。
所有……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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