有一阵子，邹市明住在洛杉矶的一间租屋。他的一通常度——
早8点床，简单吃完妻子做的早餐，就门训练。他就住在莱坞星光边，门就是迈克尔·杰克逊的那一颗星星。但他根本无暇欣赏，他的思焦虑又挣扎，因即将迎接他的是两极度艰苦的训练。
邹市明是业余拳击手的候，一周的训练间是12。算，现在一周14并不算，但极其紧凑。每逢比赛前夕，他一练体，一练技术，穿插进行。一般业余选手转型职业选手，拿金腰带需三四年，但邹市明已经32岁了，他有两年间。间是别人的一半，训练量就是别人的两倍。隔，他就体师在莱坞山跑十公回。体师帮他跳绳从3磅增加了4.5磅。
名Wildcard Boxing Club的拳击俱乐部在洛杉矶相有名，主人就是邹市明的教练罗奇。是一位浑身抖的白胡子老头，果不知他是带27位拳王的功勋教练，你简直认他是一位被病痛折磨的教授。他是由邹市明签约的国顶级拳击推广公司Top Rank介绍的名人堂教练，间不。每，他在指导邹市明两，打手靶，跳绳，陪练，着镜子空击。
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